下雨天适合泡露天温泉么
下雨天适合在室内泡温泉,不适合在室外泡温泉。
泡温泉就是为了增加免疫力,同时可以促进血液循环,另外帮助身体新陈代谢的同时,毛细血管张开并释放热量,如果此时让雨水和身体接触,则有可能引起感冒。
泡温泉的注意事项:
1、温泉前,不要做剧烈运动,因为运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用,对身体并不好,运动后,可以先休息10至20分钟,再泡温泉。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、每次不宜超过15分钟,及时补充水分,以防脱水。
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