猪油渣放啥菜包饺子好
猪油渣放韭菜、萝卜、白菜和酸菜包饺子都是比较合适的。猪油渣是肥肉或者板油熬制猪油剩下来的渣,里面含有一些油脂,用它包饺子有一种独特的香味,而且吃起来也不油腻。
包饺子时,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。
用猪油渣做的饺子最好用水煮的方式食用,尽量少用油煎、炸等烹调方法,猪油渣饺子本身含油脂较多,用煮的方式味道比较好而且较健康。
0
纠错
猜你喜欢
离婚时无法取证怎么办
离婚时无法取证可以申请法院调查。法律依据民事诉讼法第条,当事...完美日记白胖子洗面奶好用吗
好用。完美日记新出的洁面奶挤出来是半透明的乳状,用打泡器之后...汉代的首饰有什么特色
汉代男子的首饰一般只用笄。妇女除笄以外还用钗。汉钗的形状比较...电信暖心包怎么退订
电信暖心包退订给电信客服打电话。中国电信集团有限公司成立于年...西葫芦做法
西葫芦炒鸡蛋的具体做法如下主料西葫芦克鸡蛋克。调料盐克味精克...到拉萨旅游要注意什么
自身条件是否适合去高原地区心脏病哮喘病高血压孕妇,不宜进藏,...如何提高自己的领悟力
接受逻辑思维训练。遇事从正面思考后,换位思考,再反思。遇事拿...为什么感恩节要吃火鸡
感恩节之所以要吃火鸡,是因为在感恩节设立之初,当时的物资匮乏...怎么改图片格式
找到要修改的图片,将光标移动到这张图片上,待其变灰色后,右键...家常红烧鱼怎么做好吃
原料鲫鱼条。配料熟鸡肉约半两鲜蘑菇半两笋子半两葱半两老姜蒜两...榴莲肉发红还能吃吗
根据情况而定。榴莲肉出现微微发红的情况,多考虑是由于熟过了的...去汕头南澳要带什么
去汕头南澳要带好防晒用品和钱就够了,因南澳大桥往返费用元,远...伤心短句
当你心情平白无故变得不好,那你肯定是在想某个人了。我看透了你...梦见大龙虾是什么意思
孕妇梦见大龙虾,生女儿的可能很大。怀有身孕的人梦见大龙虾,预...飞机可以带蜂蜜登机吗
飞机可以带蜂蜜登机。蜂蜜也是液体的一种,虽说蜂蜜结晶凝固了,...