怎样养成孩子早睡早起的习惯
1、安静的睡前活动。为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动,给孩子讲讲睡前故事,能使宝宝更顺利地进入梦乡。
2、营造良好的睡眠环境。孩子睡觉时,需要将房间的灯关掉,让房间变得昏暗,这样宝宝就可以就很容易shang2床入睡了。
3、爸妈要以身作则。爸爸妈妈想要宝宝早睡早起,那么自己也需要尽量做到早睡早起。所以为了宝宝的管教与健康,爸爸妈妈尽可能以身作则地培养孩子的生活节奏。
4、给宝宝安全感。如果宝宝在一定的安全感,那么他也会更加的容易入睡的。宝宝入睡前的活动应有爸妈陪同,这样的情境比较容易让宝宝感到安全感,所以家长在孩子入睡的时候可以选择陪在身边。
0
纠错
猜你喜欢
网络类型有哪几种
按网络的地理位置分为局域网,城域网,广域网,个人局域网按传输...海参外层黑色的皮要刮掉吗
海参外层黑色的皮不需要刮掉。海参外层黑色的皮是海参身上的粘液...滑脉和喜脉的区别
滑脉和喜脉多见于女性,属于女性特有的一种脉象,实质上是属于同...梦见刚建好的房又拆了
梦见刚建好的房又拆了是吉兆,预示你所希望的事会顺利到达。房是...qq解除关联后会对方会收到通知吗
单方面解除关联对方不会收到解除关联的通知,只能靠用户自己去发...昌都市属于哪个省
昌都所属的省西藏自治区。昌都,是中华人民共和国西藏自治区下辖...55℃杯怎么用
把开水倒进度降温杯用,拧上盖子。摇下左右或者静止分钟都可以降...被野蜂蛰了怎么办
蜂蛰伤之后首先将蜂的毒刺取出,取出的时候注意不要挤压蛰伤的部...眰恦怎么读
眰恦拼音。解释眼睛所看到的地方就是心向往的地方比喻爱一个人用...如何做白酒橘子果冻
主料砂糖橘个,清水克,吉利丁粉克,白酒少许。辅料冰糖克。橘子...浴盐怎么用在浴缸里
在浴缸里面使用浴盐时,首先在浴缸中接好热水,然后倒入克浴盐,...中国有哪些陆游胜地
中国旅游游胜地有安徽黄山,杭州西湖,龙门石窟。安徽黄山世界文...支付宝密钥和商户ID有什么用
支付宝密钥和商户就是支付宝数字证书的加密码,为了保证安全而设...含维生素c最多的食物有哪些 含维生素c最多的食物排行榜
含维生素最多的食物排行榜猕猴桃维含量,生的猕猴桃口感酸涩,如...蓝莓在冰箱里放瘪了还能吃吗 蓝莓在冰箱里放瘪了怎么办
蓝莓的吃法比较多,味道酸甜可口,营养丰富,具有很好的功效与作...