吃什么水果可以让人变帅
1、苹果:苹果 肉甜汁多,味道清脆香甜,可以令皮肤保持滋润,苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通,可避免和改善痘痘。
2、猕猴桃: 猕猴桃含有丰富的维生素c,还含有大量的维生素E,具有较好的抗氧作用,对皮肤有去斑,抗皱纹的作用。
3、西红柿 :西红柿既是水果,也是蔬菜,其中含的维生素AC,对皮肤有非常强的补水锁水作用,帮助皮肤保持水嫩滋润。
4、柑橘:柑橘中含有大量的维生素和果酸,可以有效抑制油脂的分泌,而且能促进肌肤的吸收水分。
5、柠檬:柠檬含有大量的维生素C,这种维生素能令肌肤保持白皙,柠檬中还含有一种柠檬酸,可以促进肌肤对水分的吸收,令肌肤更滋润。
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