蛤蜊酿虾黄瓜汤的做法
1、食材:鲜虾仁400g、蛤蜊15~20只、干贝10颗、黄瓜半根、胡萝卜丁20g、洋葱丁20g、玉米淀粉(生粉)5g、蒜末3g、生抽2g、盐1g、蛋清1个、生姜1个、植物油适量、葱花适量。
2、10颗干贝提前用清水泡发。 干贝也可以换成虾皮、银鱼等食材。
3、400g鲜虾仁切成小丁。
4、把20g洋葱丁和20g胡萝卜丁倒入料理杯中。
5、加入1个蛋清、5g玉米淀粉(生粉)和2g生抽。 蛋清和淀粉都可以让虾泥的口感更加嫩滑。如果宝宝对鸡蛋过敏,可以不加蛋清。
6、用料理机搅打成细腻的虾泥备用。
7、把蛤蜊倒入汤锅中,加入1片生姜,大火煮开。
8、煮至蛤蜊张嘴,立即捞出。 注意不要煮太久,不然肉质变老就失去鲜嫩口感了。
9、把适量虾泥填入蛤蜊中。
10、开口朝上装入盘中。
11、冷水上锅,水开后大火继续蒸10分钟。
12、半根黄瓜削皮后切小块。
13、平底锅热锅少油,倒入蒜末和干贝,翻炒出香味。
14、接着把黄瓜块倒入一起翻炒均匀,注入500g温水。
15、加盖中火煮约12分钟后,调入1g盐,拌匀关火。
16、把汤汁淋入蒸好的蛤蜊上。
17、撒上适量葱花,开吃!
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