奶酪和酸奶的营养价值有什么区别
奶酪是一种发酵的牛奶制品,性质与常见的酸牛奶相似,都是通过发酵过程制作,都含有乳酸菌,奶酪的浓度比酸奶高,近似固体食物,营养价值也更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。工艺方面,奶酪是发酵的牛奶,营养方面,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪比牛奶、酸奶更有营养,奶酪是具有极高营养价值的乳制品,每公斤奶酪制品是由10公斤牛奶浓缩而成,奶酪营养价值要比牛奶,酸奶高。
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