鱼肝油可以长期吃吗
鱼肝油不建议长期吃,对于一些小孩子来说,虽然鱼肝油能补充他们生长所需的维生素等营养成分,但是需求也是有限的,要是摄入过多的话会导致剩余的营养不能很好的从体内排出,从而积累在身体中产生毒素,反而对身体有害。
鱼肝油是否能长期吃
鱼肝油是生活中一种比较常见的保健品,特别是对于一些有孩子的家庭来说,经常会购买鱼肝油给孩子服用,它能保证孩子的正常发育,但是很多人不知道鱼肝油是否可以长期吃,会不会对身体有害。
鱼肝油并不建议长期服用的,虽然孩子们在成长的时候需要补充一些维生素类物质,但是对它们的需求也是有限的,也就是要是过量摄入的话会导致不能及时从身体里面排出,从而积累在身体里面,生成毒素。
之所以给小孩子吃鱼肝油,是为了预防佝偻病,而到了孩子两岁之后,开始能慢慢的而参加户外活动了,接收到的阳光也比较多,体内已经可以自己生成维生素D等物质了,所以这之后就不需要再服用鱼肝油了,以过犹不及。
0
纠错
猜你喜欢
豆浆的正确食用方法
豆浆可以煮饭。豆浆和精白米一起煮,不仅可以实现营养互补,还能...监控设备怎么和手机联网
首先在家里需要的地方装几个摄像头,摄像头连接电脑上。其次在你...硼砂有毒吗
硼砂有毒,硼砂对人体健康有很大的危害,人体对少量的有毒物质可...鸡蛋怎么做夜宵好吃
鸡蛋只,熟米饭碗,大葱段取一段新鲜大葱,洗净后切好备用。准备...百蝶之魁是什么意思
百蝶之魁意思从字面就可以理解,就是在众多蝴蝶中,显得非常突出...最新驾驶证年审规定
机动车驾驶证申领和使用规定实施后,驾驶证已经取消了年审,取而...陈情令阴铁有几块
陈情令中,阴铁的主人是薛重亥,薛重亥修炼邪术,肆意残杀仙门修...假设成交法的假设成交法的关键
假设成交法是推销人员假定顾客已决定购买商品了,又称假定成交法...宝可梦剑盾蛋怎么孵化
将两只精灵宝可梦寄存到培育屋内。走一定的步数等待孵蛋。与培育...广东顺德有哪些名人
广东顺德名人张镇孙,字鼎卿,号越溪,熹涌人,宋咸淳七年状元。...历史上有没有桃园三结义
三国演义桃园三结义故事,史书上没有根据,应属于文学创作。在当...电脑开机用户名是什么
电脑开机用户名一般是,可以自行更改。的简写形式是,中文意思就...eps文件用什么软件打开
文件可直接用软件打开。是用语言描述的一种图形文件格式,在图形...养生壶哪个牌子好
养生壶的出现,大大的提高了人们的日常生活水平,从之前的单纯装...互删微信聊天记录可以用技术恢复吗
在手机浏览器或应用宝中找到并打开手机数据恢复精灵在手机数据恢...