幼儿早操活动的意义和作用
1、有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
在早操活动中,幼儿伴随着明快而熟悉的音乐,轻松、愉快地做着各种身体动作,能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态,激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力,提高整个机体的活动能力,使其逐步进入良好的活动状态,在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
2、有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性,养成体育锻炼的良好习惯。
早操活动,能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心,还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识,使之形成良好的个性。开展早操活动,能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯,并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。
3、有助于幼儿形成良好的身体形态,增强身体抵抗能力。
早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育,增强幼儿各器官系统的功能,使其动作发展得更协调、更灵敏;早操活动一般是在早晨进行的,气温相对较低,空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动,能有效提高幼儿适应不同的气温变化。可见,在早操活动中,能提高幼儿机体对室内外气温变化的适应能力,提高抵抗疾病的能力。
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