滑炒鸡丝小技巧
1、食材明细:鸡胸脯肉500g、花生油1000g、葱20g、姜10g、青红椒20g、料酒10g、花椒水20g、淀粉20g
2、选用新鲜鸡脯肉,洗净。
3、将鸡脯肉片成薄片。
4、顺鸡肉纹理切成细丝。
5、加入食盐,料酒,花椒水,淀粉,抓匀。
6、鸡丝上浆,备用。
7、锅内加宽油,烧至七成热。
8、加入鸡丝,用筷子快速滑散。
9、鸡肉变白,捞出蓖油,备用。
10、锅内留底油,爆锅。
11、加入高汤(或清水)适量,倒入鸡丝,加适量盐,香醋,快火爆炒,汤汁粘稠时加入香菜,关火颠勺,出锅装盘。
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