你是否真的善待了自己

人到中年，常听身边的朋友发出感慨：一定要善待自己。于是乎大鱼大肉吃着，华衣锦服穿着，买什么都要讲究品牌，家务活找保姆或者钟点工，尽量不让自己承受一点点压力，不受一点点委屈，轻松、愉悦、安逸是善待自己的终极目标。而实际上，善待自己怎能讲表面工夫，其真正的意义我们是否触摸到？

我有位朋友，离异后单身很多年，她换过不少男友，常常美酒笙歌。可是，她总哀怨地对我说：“为什么心里反而更空虚了？”这样的迷失已经好多年，我多次劝她：仔细审视一下你的内心，你的生活目标究竟是什么？是择一人而终老，还是独身一个及时行乐？还是先静下来独处一段时光，想清楚自己的未来，并好好取悦一下自己。

很多自称要善待自己的人，只顾追求酣畅淋漓的生活，没有阳光的心态和远大的目标。时光永远不会淘汰拥有乐观心态的人，即使生活中有纠结与焦虑、悲观和哀伤，那都是自己真实的样子，该允许它们出现在人生的字典里，接受它们的造访，而不是掩盖、伪装。至于远大的目标，它能给你永远的动力。高情致远，用宽厚的胸怀和它们握手言和，同时用一颗悲悯之心看待身边的一切，才能更好地与世间悲喜和平相处，才能追求更好的生活，对人生才会有更多的热爱，从而真正地善待了自己。

人到中年，多了一份自信、稳重和成熟，更加善解人意，在如此美妙的年纪里，不要让那些不懂我们的人扰乱内心，多些处事的哲学，留十分的清醒给自己。从关注自己的健康开始，即使是简朴衣衫，素颜示人，也要在心里对自己说“我健康我最美”，而在婚姻中，则是“揣着明白装糊涂”最好，学会在平淡如水的生活里，觅得一份宁静的心境。

悦纳自己有很多种方式，美食华服大屋是一种；保有对生活的敏感度，积极向上地生活是一种；即使人到中年，对梦想仍然有坚持，不妄自菲薄，也不骄傲自大，对世界和他人不抱诸多的指责和敌意，是最高级的善待自己。

善待自己，是一种生活能力，是阳光般的心态，是找回童真的过程。

来源：福州日报 2015-07-02 10:45:14