月子期间要喝多久红糖水
产后喝红糖水大概要喝一周左右,红糖水中含有锰、锌、铁、钙、胡萝卜素和核黄素,有利于身体的造血。红糖水还可以促进zi3宫的收缩,加快产后恶露的排出,促进zi3宫的恢复。
因此,产后饮用红糖水是能够补充人体营养,促进产后康复的。但是红糖水具有活血化瘀的功能,假如喝太多的话会延长恶露持续的时间,所以需要控制好喝红糖的量。
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