李子是酸性还是碱性水果
1、李子是酸性水果,含有很多氨基酸,进入人体的消化系统后分解出来的物质大多还是酸性的。如果是有腹胀、消化不良的朋友是可以适量吃李子的,因为它能够增加胃酸和消化酶分泌,从而加速肠道蠕动的速度,就可以帮助消化了。
2、值得注意的是,虽然吃李子是有一定的好处,很多朋友就会出现一个饮食误区,常常大量的吃李子,这是不科学的。因为常过量食用李子的话会影响人体的脾胃,出现胃酸分泌过多而出现食欲不振的现象。
3、长期食用李子的话也会出现牙齿酸的毛病,吃多了你就会出现倒牙的现象,暂时不能食用其它硬物,所以对我们的牙齿是有坏处的。晚上最好也不要吃李子,吃完后一定要记得及时刷牙,保护牙齿。
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