莲子煲汤需要什么材料
需要的材料:百合,莲子,山药,红枣,白木耳,冰糖,银耳等。
百合莲子汤制作过程:
材料:百合50克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖适量。
做法:
1、装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。
2、将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。
3、加入冰糖拌溶即可。
功能:
1、莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。
2、百合能补中益气,温肺止咳。
0
纠错
猜你喜欢
家常姜母鸭做法图解
首先将买回来的鸭子切块,洗净焯水后沥干备用。姜片切好,八角洗...广式肠粉酱油怎么调
调制方法一材料酱油毫升鲜味露一小匙鱼露一小匙糖公克葱段公克蚝...羊小排的做法
羊排加入葱,姜,料酒,焯水。土豆,胡萝卜,西红柿切块。锅里放...新房收房注意事项
看批复文件收房时业主应看有关备案文书的复印件,应得到开发商提...火山岩的种类
火山岩的种类如下苦橄岩往往产于玄武岩系的底部,常与苦橄质玄武...将相和打一字
将是武相是文,文武在一起就是斌。斌,汉语拼音,读作,本意为文...门户网站是新媒体吗
门户网站是新媒体。门户网站是指通向某类综合性互联网信息资源并...途岳19款和20款区别
外观方面,款大众途岳是年底改款车型,所以外观设计风格不变,但...write过去分词是什么意思
过去分词意思是书写写字写作作曲编写写信。的过去分词可用作形容...蚯蚓如何呼吸
蚯蚓是利用体壁来呼吸的。蚯蚓的呼吸要靠能分泌粘液始终保持湿润...2023春节的来历和风俗习惯大全 春节一共持续多少天
春节的由来春节和年的概念,最初的含意来自农业,古时人们把谷的...左眼04右眼03是多少度
根据左眼右眼不能得出具体度数,需要进行专业验光后才可以。验光...企业买商业房产有什么要求吗
企业购买房产需要提供营业执照。另外,无论是普通住宅还是非普通...毕业班送老师最佳礼物
自己亲手做的礼物。送老师礼物重在心意。老师是不会在乎礼物的贵...平安信用卡办理流程有哪些
平安信用卡办理流程携带身份证工作证明银行流水等材料到平安银行...