灵芝粉每次泡茶放多少
灵芝作为一般的食疗菌类,可以增强肌体免疫力,强身健体,一般成人一天用10到15g灵芝,可连续冲泡5次以上,一天一剂就行,四季都可以服用。小孩如果不是身体虚弱的话,最好通过锻炼和食补的方式促进成长,不要吃灵芝。灵芝主要作用是调节人体的各个器官,不同于人参。所以一年四季都可以吃。灵芝粉不但是药材,也是上品食物,性平,无毒副作用,老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服,能起到很好的调节免疫力的作用,预防各种疾病的发生,避免打针吃药。老年人服食,具有双向调节血压的作用,同时预防各种癌症肿瘤。对于过敏体质的人,经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。
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