甘蔗是不是寒性水果
甘蔗属于寒性水果。
甘蔗的功效与作用:
补充糖分:甘蔗可为机体补充充足的热能,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效;健脾利尿:甘蔗有解热止渴,生津润燥,和中宽膈,下气止呕,助脾健胃,利尿,滋养的功效;润肠通便:甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,消化不良,发烧口渴等症状;甘蔗的营养价值:甘蔗含糖量高,所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗素有“补血果”的美称。
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