大姨妈期间吃零食会不会长胖

目前没有任何理由可以证明女性在经期吃得过多却不会长胖。

发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内。当体力、能量消耗比平时多时,身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用,即脂肪的燃烧。

月经期和平时的体力耗费差不多,所以消耗的能量也差不多。 有些女性在月经期间吃的多,却不见胖,是因为很大一部分营养有来支付造血了,可造血不是无限亮需要营养的,所以吃得过多同样会长胖。

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