山药海虹粥喝了有啥好处
海虹,学名贻贝,又名生蚝,贻贝含有人体需要的缬氨酸,亮氨酸等8种必需氨基酸,还含有各种维生素,碘,钙,磷,铁等微量元素,贻贝性温,食用贻贝能补五脏,理腰脚,调经活血,贻贝做的汤能够治疗眩晕,高血压,腰痛,贫血,口角炎,舌喉炎,眼疾。
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