怎样煲铜鼓汤有营养又好喝
因人而异,根据个人口味加入适量的蔬菜和营养品,推荐如下:
1、材料:铜鼓适量、冬瓜适量、黄豆适量、盐适量、葱花适量、生姜适量;
2、将铜鼓用开水过滤一遍,去腥味;
3、冬瓜洗好切块,准备备用;
4、电饭锅放入水和生姜煮10分钟;
5、放入铜鼓和黄豆煮30分钟;
6、在放入冬瓜煮30分钟后即可出锅,最后放入葱花即可。
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