对外貌不自信
对外貌不自信,需要提升自己的自信。
1、心理暗示自己:对着镜子认真地看看自己,寻找自己的优点。例如:眼睛大,眸子黑亮,心理暗示很有效,找到优点就会自信;
2、虽然改变不了相貌,但能增加头脑的智慧,提高自身的涵养,坚信气质比相貌重要;
3、外貌不是最重要的,每个人都是不可复制的,对自己有信心,每个人都有独一无二的过人之处。
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