50多岁如何抗击皱纹
1、补充雌性激素。
雌性激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。
2、全面抗击氧化。
抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。为什么需要抗氧化?因为紫外线在渗入皮肤后,会产生有害的自由基,这些自由基会破坏皮肤弹性纤维,刺激黑色素细胞增加分泌,从而导致皮肤干燥松弛,加速衰老。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素。
3、学会缓解压力。
随着时间与生活压力的累积,肌肤会失去原有的明亮与弹性,肤色黯沉、无光,这些都是老化征兆即将出现的警讯,如果不尽快修复与改善肌肤问题,就准备失去青春吧。所以你需要经常泡泡热水澡,有效放松绷紧的肌肉与神经;晚餐多吃清淡食物;睡前将腿抬高,有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良;尽量在晚间11时前shang8床入睡等,让肌肤获得充分的舒缓与放松,使肌肤由内而外散发迷人光彩。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
digital marketing是什么职业
指的是数字营销这一职业,它现在已经取代了传统的营销方式,成为...南瓜饼要煎多少分钟才会熟
南瓜饼要煎三分钟才会熟。南瓜饼的做法主料去皮南瓜克面粉克。辅...分数加减法是几年级学的
分数加减法是小学数学五年级下册。分数来自拉丁语,破碎代表整体...1到100哪些是奇数
等等。奇数指不能被整除的整数,数学表达形式为,奇数可以分为正...山东省所有高中排名谁知道
年山东省高中排名前十的校名及地址如下所示山东省实验中学市中区...高铁微波炉可以帮旅客加热吗
高铁不提供微波炉热饭。高铁提供热水,可以泡面。列车上也有餐饮...家常菜中午简单又好吃
鱼香猪肝,原料猪肝笋片黑木耳,制作准备好食材将猪肝和姜片放入...外科风云富二代回家是第几集
外科风云中陈绍聪回家是在第集中。当时杨羽怀孕,将情况告诉了陈...有关品茶的成语
鉴赏香茗孟臣淋霖乌龙入宫悬壶高冲春风拂面重洗仙颜若琛出浴玉液...解释词语不买账什么意思
不买账属于地方方言,意思是不理睬,不给面子,不当一回事,依旧...国家孩子哪个台播放
国家孩子播出时间电视剧年月日起每晚播出。该剧由傅程鹏杨舒徐洪...青奈李的功效
青奈李含有多种营养成分,有养颜美容润滑肌肤的作用,李子中抗氧...麦仁能焖米饭吗
能。麦仁其实就是全麦谷物的颗粒,它拥有着麦类的谷物的全部的营...双色布丁的做法
食材布丁粉克,水克,布丁杯适量。克布丁粉倒入克水搅拌均匀,直...苗族节日
苗族的节日有苗年龙舟节四月八节吃信节赶秋节踩鼓节等。苗族是我...