补肾的食物有哪些
首先宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
然后宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
最后一些蛋白质如禽、蛋、鱼、肉类等动物蛋白及豆类蛋白补肾功能很明显。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,存在于人体组织细胞,如精氨酸是精于生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
杨绛最经典的一句话
世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆。假如心如明镜台的比喻可以借用...父爱的句子唯美简短
父亲不需要用多好的语言来赞美他,像一头任劳任怨的牛!父亲期望...华为手机网速设置
操作路径设置全部设置显示显示网速,打开关闭即可。设置通知栏和...光玉米面可以发酵吗
光玉米面不可以发酵,加酵母粉,苏打粉,然后跟玉米面一起和,水...木薯粉和玉米粉有什么区别
木薯粉和玉米粉的使用方法不同,玉米淀粉适合做菜勾芡,作为原料...开空调多少度对仓鼠来说不算太热
度到度之间对仓鼠是最适宜的温度。喂养仓鼠的注意事项如下饲养的...小孩交城乡养老保险吗
小孩不用交城乡养老保险,养老保险是国家推出的一种福利性保障措...秋冬季节晚餐吃什么好
一秋冬季节的晚餐适宜吃清淡且热乎的饭菜,切勿吃油腻且丰盛的饭...十大除甲醛净化器排名 哪个牌子的甲醛净化器最好
甲醛是一种可以致癌的污染物,在很多装修材料当中都可以见到它的...新版抖音的设置哪去了
软件设置方法打开抖音,点击我,进入个人页面,点击页面右上角的...如何保养唇部
喝水。不要靠口水来滋润嘴唇,记得时常抿一小口水,润喉又润唇。...做失败的发糕怎么处理
做失败的发糕只能丢掉,发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食,...请概括回答散热方式有哪些
散热主要有四种方式辐射散热传导散热对流散热蒸发散热。辐射散热...生物学和医学
生物学专业的学生主要学习生物技术方面的基本理论基本知识,了解...王者荣耀阿古朵几号上线正式服
王者荣耀阿古朵正式服上线时间预测月日。官方今日公布了阿古朵伴...