夏日怎么有效美白
1、很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒,那就错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量,UVB是会让你的皮肤晒红、晒伤,但真正会让你的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA,这种UVA在紫外线中却占了98%以上,强度最弱但穿透性超强,它可以隔着玻璃、薄衫使你不知不觉的晒黑,所以不要怀疑很多人会在冬天晒黑,为避免这种情况就要随时随地擦上防晒乳。要真正的美白就要做到预防重于治疗。
2、很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白,酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑,其实是不正确的。你可能不知道有些香料食物本身就容易感光,例如:芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。
3、事实上食物中还是有很多可以真正帮助你美白的呢。例如:白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好的效果;玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替你阻挡紫外线的天然食品。
4、最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的补充,适度地补充细胞内的水分,不但可以帮助各器官的运作正常,体内的陈旧废物也可藉此一并带走,帮助新陈代谢。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
春江花月夜翻译诗意
翻译春天的江潮水势浩荡,与大海连成一片,一轮明月从海上升起,...西红柿炒鸡蛋怎么做
主料鸡蛋个,西红柿个。辅料姜适量,葱适量,食盐勺,白糖勺,白...巍巍天山内容介绍
巍巍天山中国新疆 * 记忆内容介绍风暴不会永远不住,痛苦使人意...世界微笑日是哪一天
世界微笑日是每年的月日。世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界...激光去痘印多久起效
光子嫩肤去痘印个半月完全见效光子嫩肤也可以治疗痘痘,一般要连...美颜秘笈口红怎么样
美颜秘笈果冻口红为德国美颜秘笈有机护肤科研中心出品,专为广大...今年是闰年吗2020
年是闰年,闰年是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实...购房贷款可以抵扣了吗
购房贷款可以抵扣个税了,只要是首套房贷的,按照每月元的标准定...沙糖桔的种子怎么发芽
选择种子饱满根系发达亲和性较好的品种作砧木。把成熟的砧木果实...梭子蟹蒸好还是煮好
梭子蟹是可以清蒸的,而且清蒸的比煮熟的味道更好,营养也很丰富...汉语是什么
汉语又称华语中文普通话等,属汉藏语系,约亿使用者,现中国大陆...离职补偿金如何计算
离职补偿金的计算标准,根据劳动合同法第四十七条规定,经济补偿...碱性气体有哪些
碱性气体氨气磷化氢联氨定义碱性气体指能与酸作用生成盐的气体鉴...蒸米饭最佳放水量
蒸米饭最佳放水量的比例为到之间,也就是说大米和水可以一样多,...关于敬老养老句子
百善德为本,敬老孝当先。扶老养老传家久,尊老敬老世泽长。家有...