篮球怎么防止垫脚
防止垫脚,最基础的是压低运球的高度,加快圆球速率,观察好防守人的位置及动作,不停的变换圆球的方向。
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下,这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
宝骏rs5保养灯怎么清零
宝骏保养灯清零首先关闭点火开关,同时按住两个箭头按扭,然后接...草船借箭中周瑜是个什么样的人
草船借箭中的周瑜是一个妒贤嫉能心胸狭窄的小人形象。在故事中,...李冰冰在哪部电影里演上官婉儿
李冰冰在狄仁杰之通天帝国中饰演上官静儿,该角色是以史实人物上...鹿血晶壮阳效果好吗 鹿血晶适合什么人服用
服用鹿血晶需要注意哪些事项鹿血晶的注意事项为阴虚火旺者慎用。...花胶隔夜还能喝吗
视情况而定。花胶中含有丰富的水分及蛋白质等营养成分,易滋生细...投篮二分技巧
首先我们说下篮球的投篮手型姿势,由于是短距离的两分球,所以发...保养汽车的技巧
用肥皂清洗真皮座椅。可以说的话真皮座椅的话是非常怕硬物划伤,...心率简写
心率的简写是。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫...窗户上结冰是怎么回事
窗户上结冰是因为有水蒸气。由于外面的温度太低再加上室内温度过...米色波点裙适合什么上衣
荷叶领衬衣米色的波点长裙穿起来特别显瘦,上面搭配一件红色的荷...女生物理化学地理就业方向 有哪些方向
女生物理化学地理就业方向可以有互联网方向,互联网行业可以说是...食欲全无 世界十大恶心食物
在人们的传统观念里,食物一直是和美味健康诱人等词语挂钩在一起...有微信交易单号能查什么
有微信交易单号能查到金额,但是只是交易流水记录。所以查不到买...中国适合君主立宪制
中国不适合君主立宪制。真正导致中国不合适君主立宪制的原因很多...发面怎么做酥饼好吃
主料面粉克。辅料白糖克,色拉油克,酵母克。克面粉克白糖克酵母...