经期期间可以吃雪莲果吗
女性月经期间是可以吃雪莲果的,雪莲果是一种水果,常吃有助消化、清凉退火、清热解毒等功效。
雪莲果,属菊科,葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可食用。
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