长期吃口香糖的危害是什么

口香糖不但不能减肥,而且会越吃越饿,致使肥胖,严重的还会引起腹胀、腹泻等问题。口香糖并不会减少热量的摄入,而吃薄荷味口香糖还会减少对健康食品(通常指水果)的摄入,而增加了吃垃圾食物的可能性,包括薯片和糖果。经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ),其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。

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