比目鱼有什么功效
1、活血通经:在药性功效方面,比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。
2、增强记忆:比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。
3、降低胆固醇:比目鱼所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。
比目鱼主要产于黄海北部和渤海,如辽宁的庄河,河北的秦皇岛,山东的蓬莱、石岛,以秦皇岛产的为好。4~6月是产牙鲆的旺季。其体长侧扁,一般体长20厘米左右、体重200克左右、眼大而突出,两眼均在头部右侧,上眼位高,位于头背缘中线上。比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。
0
纠错
猜你喜欢
简述保护环境的紧迫性和必要性
紧迫性环境污染问题严重生态恶化趋势加剧入世给我国环境保护带了...礼貌用语有哪些
礼貌用语有哪些表示感谢的礼貌用语有谢谢麻烦您了感谢您的帮忙劳...如何保护五官
方法眼让眼睛适当休息,做一些眼保健操等。注意调节写字阅读的距...商场装修围挡怎么固定
装修公司做围挡装修时怎样做到牢固是极为重要的。这就要看改施工...毛粟子的做法
鸡剁块备用,栗子在水里煮煮。剥好栗子,鸡块焯水备用。姜蒜爆锅...怎么炒螺
田螺去尖。锅中放油,放入辣椒八角辣椒葱段蒜片姜片香叶郫县豆瓣...孕妇适合送什么花
康乃馨康乃馨的香味,清新怡人,淡淡的沁人心脾,孕妇闻起来会比...英语四级翻译技巧
词义选择所谓词义选择,是指词有多个意思,但是要求我们将其在特...鲨鱼靠吃什么食物长大
鲨鱼,早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上,至今已超过五亿...乡村爱情第12部开播了吗
根据乡村爱情官方微博年月日的公布,乡村爱情第部大约会在年的春...迷你世界用电脑玩wasd动不了
重新进试试。玩什么游戏卡,游戏官网都有相关配置的,你可以和你...袋装螺蛳粉食用技巧
第一其实袋装螺狮粉的做法和煮方便面差不多,不过需要注意几点,...oppoa7电池容量多大
的电池容量为典型值,聚合物锂电池。于月日发布一款新机,这款手...干饭盆在哪
干饭盆是地名,位于吉林省长白山山脉江源县境内,里面据说有九九...说说2020霸气超拽抖音
没有人在等我,我也不会再回头,就这样吧。太在意别人的看法,最...