哈密瓜对皮肤有好处,具有防晒作用,哈密瓜富含抗氧化的物质,能够与氧自由基对抗,因为氧自由基会损伤细胞,过度地暴露在阳光下就会导致氧自由基的生成。哈密瓜的功效与作用:
1、具有养颜的作用:哈密瓜中富含维生素A,可以维持皮肤的健康,使皮肤bai5嫩细滑;
2、具有保护眼睛的作用:哈密瓜中的维生素A可以预防白内障,改善视力,预防各类眼疾;
3、对心血管系统有益:哈密瓜中含有丰富的钾,可以预防冠心病的发生。
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