喝蒙牛乳酸菌有什么好处
主要有以下好处:
乳酸菌主要功能是分解乳糖及蛋白质,帮助消化吸收;乳酸菌能够使肠胃中有益菌增加,抑制有害菌的生长,以减少毒素产生,强化肠胃道机能、预防慢性疾病;乳酸菌具有促进 肠胃蠕动的功能,有利于改善便秘的现象;乳酸菌在肠内发酵后,会产生b群维生素,有益人体健康。
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