什么茶提神效果好
1、绿茶:又称不发酵茶,营养成分较高,并且具有降血脂,防血管硬化等药用价值。夏季,气候炎热,佳木繁荫,盛暑逼人,人体的津液大量耗损。此时,以饮用性味苦寒的绿茶为宜,此茶冲泡后水色清冽,清汤绿叶,幽香四溢,给人以清凉之感。夏季饮用,具有清热解暑,解毒止渴的作用。用以消暑解热。绿茶内茶多酚,ka2啡2碱,氨基酸等含量较多,有刺激口腔粘膜,促进消化腺分泌的作用,利于生津,实为盛夏消暑止渴之佳品。夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好;
2、茉莉花茶:可祛
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