什么叫减重什么叫减脂
减脂顾名思义就是把身体的脂肪减下去,这个是更符合健康的理念,而减重可能只是简单的减掉身体的水分。减重主要指的就是让体重减轻,最为关键的指标就是体重的数字变小了,但是对于身体成分并不是十分在意,这也是很多正在减肥的人最关注的一项指标。减重仅仅是人体重量的降低,减少的会有体液和肌肉,这也是我们的健康程度不能单单依靠体重来决定的原因,比如用BMI指数来确定我们是否超重或肥胖就是不妥的。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
菜单新的含义是什么意思
菜单最初指餐馆提供的列有各种菜肴的清单。现引申指电子计算机程...农商银行是属于什么银行
农村商业银行属于商业银行,由农村信用社改制而来。农村信用合作...德国人喜欢吃什么 一日三餐吃这些
众所周知,德国人是世界上最严谨的人,他们制造出来的汽车质量一...北部湾大学是几本大学
北部湾大学是二本,因为北部湾大学在全国大部分省份的录取批次均...微信文章悬浮窗怎么设置
品牌型号系统软件版本微信该方法适用安卓手机其它苹果手机,但由...生蚝变黄是变质吗
是。一般正常的生蚝肉是白色的,闻起来有海腥味,但是没有臭味,...怎么练习普通话
制定一个普通话训练计划,首先的了解自己普通话的基础如何,要做...从重庆回家带什么特产
小食品重庆怪味胡豆因其具甜咸麻辣的独特地方风味,故名,由重庆...珍珠一颗多少克
根据珍珠的大小来定,小的克,大的克左右,从各种角度来讲从珍珠...蓝田日暖玉生烟出自哪里
蓝田日暖玉生烟出自唐代诗人李商隐的锦瑟。原句为沧海月明珠有泪...继承者们每个人的结局
韩剧继承者们剧中人物结局都很不错,金叹和车恩尚在一起了,崔英...大米抛光粉要注意些什么
大米抛光粉肯定是不可以食用的,对身体会有一定的影响。抛光粉主...局中人沈林沈放是什么关系
沈林沈放是亲兄弟的关系,哥哥沈林是中统高管,而弟弟沈放也是中...天猫超市如何免运费
天猫超市免运费的方法是首先需要打开淘宝,并在搜索栏搜索淘抢购...人参果怎么保存时间长
放在阴凉处保存即可。人参果是一种香瓜茄,它的表面金黄,果皮上...