黄精怎么吃效果最好

1、黄精可以泡水喝，每天取适量的黄精与枸杞子搭配，效果会更佳。同时黄精还可以煲汤，例如黄精可以和母鸡一起煲汤，效果会比较好一些。

2、黄精作为一味比较常见的中药，在临床上使用较广，具有补肾益气的作用。临床上用来治疗男性因肾虚引起的yang4痿、早泄，会比较有效果。