鸡脚螺肉圆肉汤的做法
1、原料:新鲜鸡脚6只,响螺肉1个,猪瘦肉300克,桂圆肉30克,杏仁15克,枸杞子20克,姜4片,酒1茶匙。
2、把每只鸡脚斩开两件,放下滚水中煮5分钟,取出过冷河洗净。
3、响螺取出响螺肉去肠,用盐拌擦过,洗去盐后,放入滚水中略滚,取出过冷河洗净,切厚片。
4、瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净,切厚片。
5、把全部用料放炖盅内,加入适量滚水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。
6、功效:滋润温补,健肺清爽,补膝脚力,滋阴明目。
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