炒鸡怎么做好吃又简单
1、食材准备:鸡1只、蚝油5克、葱、姜、蒜、辣椒、八角各2克。
2、把鸡肉切块。
3、鸡块冷水下锅。
4、焯水捞出。
5、起锅烧油,放入八角。
6、加入葱段、姜片、蒜片。
7、加入辣椒段。
8、下入鸡块,翻炒。
9、放入适量的生抽、料酒、老抽。
10倒入适量水,放入盐、味精、鸡精,加入花椒粉。
11、搅拌均匀,炒至鸡块软烂,即可出锅。
鸡,鸟纲鸡形目雉科。是人类饲养最普遍的家禽。家鸡原出于野生的原鸡,最初的驯化作为家禽目的是为人们提供各种特色的蛋、肉等食品,为人们提供廉价优质的动物蛋白。其驯化历史至少约4000年,但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。在12生肖排名第10名。
鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
氯丁胶可以粘什么东西
木工家具制鞋建筑电子轻纺交通运输机械等。氯丁胶拥有良好的粘结...炒菜一般用白胡椒还是黑胡椒
炒菜用白胡椒或黑胡椒都可以。白胡椒与黑胡椒其实是同一种植物,...如何选购儿童爬行垫
在选择的时候,应该将它的材质为首选,婴幼儿会经常在爬行垫上爬...翔安区新店镇有多少村及人口
新店镇属福建省厦门市翔安区。位于翔安区东南沿海突出部,地处北...教育双减宣传标语
努力营造全社会关心支持双减的良好氛围。让双减政策落实落地,努...原神寻宝罗盘怎么用
先去一个探索度不是的区域原神寻宝罗盘怎么用原神寻宝罗盘使用方...室内照明照度怎么计算
照明计算有如下的计算方法有平均照度的计算点光源照度的计算线光...怎么查银行卡号码
方法一,查看自己的银行卡,银行卡上明确标注了你的银行卡号。方...豆角怎么保存时间长
豆角保存可以采用焯水的方法,将豆角焯水后晾干放入保鲜袋里,再...炒冰用什么原料
炒冰所用原料果汁果酱,糖适量。做法步骤把果汁调好原料加水倒入...仓鼠不愿意用浴沙怎么办
找个容器装上浴沙,放到仓鼠的笼子里,让它习惯浴沙。找个比较大...高铁怎么坐
乘坐高铁步骤提前预订车票可以去火车站或者代售点购买车票,也可...干净可爱的少女心文案
我不讲原理,我护短,偏爱,我十分不公正,我爱谁谁就是对。我原...化妆必备品有哪些
个简易妆面必须采用妆前乳粉底液定妆粉眉粉唇膏。护肤品组成分成...牡丹花叶子有几种形状
大型圆叶型全叶大而圆,长厘米以上,宽厘米以上,小叶宽大,肥厚...