如何调整考试良好心态
1、给考试一个科学的定位,学习才是目的。考试对于学生来说,是检验自己的才能和所学知识,进而促进自己学习,提高成绩;
2、合理的定位自己的水平。通过平时的单元测验,从总体上把握一下自己的实力,对自己的成绩如实估计,让自己心里有底;
3、以平常心态对待考试 。适度的紧张是正常的,但要对自己有信心,给自己积极的心里暗示;
4、调节情绪,保持良好心态面对考试,深呼吸放松自己、听听音乐;
5、考试前不要做新题,这样会使之更加紧张,应看看原来的错题,巩固知识点。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
霉豆腐发酵长黑霉可以吃吗
霉豆腐发酵长黑霉不建议继续食用,霉豆腐做好后就需要避免第二次...类似截教小徒的穿越小说
一封休书糖果缘,作者肖羽肥婆皇后,作者宋喜点柔唇,作者唇角帝...简述石灰熟化过程的特点
将石灰加水,使之发生化学反应,消解为熟石灰,即氢氧化钙,这个...在微博上怎么找周围的人
在微博上找周围的人方法如下打开微博客户端,找到最底下发现标签...ow联名aj1北卡蓝真假对比
从外观看,基本差不多,不是那种通货一眼假,通货是可以从外观一...鲍鱼怎样去壳
准备一个干净的刷子,牙刷也是可以的认真地给鲍鱼擦洗一番,接下...山药粥怎么煮
食材展示山药米枸杞盐一勺高汤一勺油一勺盐一勺。材料准备山药洗...冻带鱼怎么做好吃
食材带鱼料酒酱油盐味精姜蒜葱红辣椒香菜步骤如下选新鲜带鱼,去...邢台桥西区图书馆公交路线怎么走
公交线路乘坐路,全程约公里。从邢台站步行约米,到达火车站乘坐...散章是什么意思
是散文,类似于散文的东西。用在题目上,将其古典化一点,称为散...撞死人赔偿多少万50岁
因发生交通事故,造成受害人死亡的,其损害赔偿项目标准是受害人...时令美味:清透翠绿的观音豆腐
观音豆腐是安徽省大别山和浙江省浦江县一带的汉族小吃。是补充人...孔雀鱼什么时候生小鱼
我们来说一说多久孔雀鱼会生一次小鱼。如果是我们饲养的比较健康...一加5t和荣耀9哪个好
二者各有千秋。一加全面屏设计,屏占比超过分辨率为乘,屏幕比例...动车和高铁的区别
速度不同高铁的时速在公里以上。高铁的全称是高速铁路,指的是路...