草菇搭配什么一起吃 草菇哪些人不能吃
草菇可以补气益血,抗氧化以及抗肿瘤的相关功效,在日常菜品中,草菇和搭配一起吃比较好呢?草菇哪些人群不适合吃呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。
草菇搭配什么一起吃
1、草菇+冬瓜:冬瓜利尿清热,与草菇一起搭配食用,能够起到进补消暑的功效。
2、草菇+鸡肉:草菇与鸡肉一起食用,能够滋补身心。
3、草菇+驴肉:两者共食,对心脏健康有益。
草菇哪些人不能吃
草菇性寒,所以不适合脾胃虚寒的人食用,而且在烹制草菇之前,不应该过长时间地浸泡它。
草菇的适宜人群
一般的人群都比较适宜食用草菇,尤其是糖尿病人,一些营养不良和体质虚弱的人都可以适当多吃草菇,有慢性胃炎的人吃草菇也是对身体有条理作用的,因此,除了体寒之人,其他人都是适合吃草菇的。
草菇蚝油菜心
1、原料:草菇300克,嫩菜心150克,盐、蚝油、料酒、味精、酱油、胡椒粉、水淀粉、花生油各适量。
2、草菇摘洗净,锅内添清水加少许盐和食油烧开,将草菇下沸水焯一下。
3、炒锅注花生油烧热,下草菇煸炒至熟盛出,放入酱油、料酒、盐、味精、胡椒粉、 蚝油和少量水烧开,用水淀粉勾芡,取出盛于盘子中间。
4、炒锅注油烧热,下菜心煸炒,随后放盐、味精调味,炒匀后出锅,整齐摆放在盘子周围即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
蜂蜜能用凉水冲吗
蜂蜜可以使用冷水或者温水冲泡,但是不可以使用热水冲泡,水温过...求异界变身小说完结
异界变身作者是小狐狸快跑。异界变身狐女作者是只为明天。曦的异...心情不美丽了怎么办
方法有氧运动法。有氧运动可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧...永不放弃的名言
伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的。约翰逊永不放弃!永...承诺还在说心却如刀割是什么歌
承诺还在说心却如刀割是歌曲只要你还需要我中的歌词。歌词只要你...电锯链条怎么安装
电锯链条非常锋利,为了保证你的安全,操作时请戴上防护手套。操...燕云台总共有多少集
燕云台总共有集。该剧根据蒋胜男同名小说改编,讲述大辽铁血红颜...竹报岁平安的典故是什么
竹报平安,汉族传统寓意纹样,唐代酉阳杂俎续集支植下北都惟童子...狗狗掉指甲了
狗一般不换指甲,因此需要检查狗的爪子是否流血,如果出血就需要...花椒籽培育苗的方法
花椒种子育苗方法收集种子收集好的种子是中最重要的一步,种子选...千层包怎么做啊
千层包主料面粉克,温水克辅料老肥克,豆油克,碱适量。做法步骤...紫红色叶边缘却是绿色是什么植物
彩叶草简介是唇形科,鞘蕊花属直立或上升草本茎通常紫色,叶片膜...not
主要用于连接两个对等的成分若连接两个成分作主语,其后谓语动词...关于云的唯美句子简短
远远的天际,有几丝薄得像弹飞了的棉絮的云彩。云雾其阔如海,其...关晓彤跟鹿晗演的综艺
关晓彤跟鹿晗演的综艺是奔跑吧第一季。鹿晗关晓彤于年月日中午十...