摘的新鲜枸杞怎么吃
摘的新鲜枸杞可以洗净直接吃,口感好,或者加入中药汤剂当中,水煎使用,但一定要适量不要吃太多,这样才能对身体有好的滋补效果,又不会产生副作用。
枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。
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