冬虫夏草如何正确食用
每天称取天然冬虫夏草3到9克,折断或切碎,炖肉,鸭,鸡,猪,鱼,羊,牛等。
每天分早晚2次服用,连冬虫夏草一起吃下最好,连续服用30到180天才能起到有效的调理作用,有条件的应长期服用。
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