石参和骨头煲汤还放些什么啊
1、放些鸡肉,营养会更高点;
2、石参煲骨头汤步骤:准备材料;石参洗净;排骨斩件后洗净 入清水里面煮开10分钟后捞起再次洗掉表面的血末;将排骨和石参放入紫砂煲 ,老火靓汤 4个小时,喝的时候再放盐即可;
3、石参,别名石蒜台,生长在悬崖突兀的岩缝之口,独产于秦岭南麓的略阳山区,是一种稀有山珍,且具有降血脂抗痛,排毒养颜,利胆壮肾之功效,属纯天然绿色保健食品。
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