擤鼻涕正确示范方法
1、单个清理。压住住鼻子的一侧,张开嘴,擤出鼻子。然后再进行另一侧。
2、应小剂量或将生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液。
3、不要擤在地上,它会导致细菌传播的风险,给周围的人带来疾病。所以用纸巾,毛巾挡住鼻孔,然后处理掉。
4、最后不要试图用所有的力量来醒鼻子,如果鼻塞严重,应该去看专科医生,以便得到最好的治疗。
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