我学会了游泳

作者:卢俊翰  (字数:500字作文)

学习之余,我最喜欢的就是游泳

记得去年暑假的一天,妈妈带着我兴高采烈地去游泳馆学游泳。我们来到了游泳池,里面十分宽敞,池水清澈见底。那里有许多人,一个个像鱼儿一样自由自在地在水中玩耍,嬉戏,我觉得非常有趣。

我迫不及待地跑到教练面前,请他赶快教我游泳。教练让我先趴在板凳上,手从胸前划过,向前伸,再划到两边,脚也同时一伸一缩。为了我学得更好,教练也趴在板凳上,给我做示范。我练了一遍又一遍,终于忍不住了。

我跃跃欲试,趁教练不注意时,只听见扑通一声,跳进水里。天哪,水这么深,都到我下巴了,我憋不住气了。就拼命地喊,妈妈救我!教练立即游过来,从后面抱住我上了岸,一脸阴沉的样子,严肃滴批评我:“胆子这么大,连基本的都没学会就敢下水!”一会儿,他又和颜悦色地说:“孩子,别怕,只要你照我说的去做,很快就可以学会了。”

他教我要先深呼吸,再把头沉下去,憋住气,憋不住就浮出水面。我照做了,可不到三十秒就不行了,马上把头浮出水面,叫道:“这也太难了吧!”教练笑了,说:“你只要长长地吸一口气,再把头沉进水中,就能憋更长时间。”我一遍又一遍地练着,果然成功了。后来,我还学会了仰泳和自由泳。

从此,游泳成了我的兴趣爱好。同事,我也懂得了不论做什么事,都要坚持不懈才能成功的道理。

2013-05-14 18:52:35
标签:游泳,教练,500字作文
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