乘坐飞机哪种食物少吃
1、在春节出行乘坐飞机尽量少食用豆类食品。
2、薯类食品大都有很强的产气作用,高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉,因此飞机餐不能吃得太饱。因为飞机升高时,气压会下降,如果你吃了太多可产气的薯类食品,会感到xia7体膨胀,并且频频拜访洗手间!人在空中时的消化功能一般较地面时要弱一些,而在空中还需要消耗一定的能量,所以在乘机前必须吃一些高热量、容易消化的食品。在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”。
3、另外,还要少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝,否则会引起心跳加快,加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
4、只要乘机前严格按照上述要求进食,在空中就一定不会产生不舒服感。
0
纠错
猜你喜欢
天空中最厚的云高度能超过珠穆朗玛峰吗
天空中最厚的云高度是能超过珠穆朗玛峰的。积雨云是云朵里面块头...在家怎么做湿肉干
起锅,放入牛肉,生姜,花椒,大料,料酒,接着再倒入凉水,莫过...茭瓜保鲜方法
冷藏保存法把茭瓜冷藏保存是最简单的一种方法,只要把购买回来的...标点符号的故事
墙上留言,某一条巷子里的一户人家,在靠路边的一面墙角下,常常...地皮菜和海带可以一起吃吗
地皮菜和海带可以一起吃。海带是营养丰富的藻类植物,多吃海带能...女孩漂亮有涵养的名字 女孩漂亮有涵养的网名
其优雅大方的特质是女孩最大的特点,而清水出芙蓉,天然去雕饰也...上面刮风下面下雨打一一成语接龙
上面刮风下面下雨打一成语为风雨交加。释义又是刮风,又是下雨。...BBQ酱是什么
烤肉酱,是的简称,即是烧烤的意思烤肉酱是主要由洋葱亨氏番茄酱...车辆盗抢险怎么赔付
如果用户的车被盗窃抢劫抢夺,经出险当地地县级以上 * 刑侦部门...净水器的吸水口进空气了怎么办
净水器正常使用过程中是不会进入空气的,但在检修时需要断开管路...胡萝卜是植物的哪部分
胡萝卜是植物的根部。胡萝卜的贮存方法沟埋藏选地势较高,地下水...关于牡丹花的好听的句子
山有木兮木有枝,心悦君兮君不知。作者刘向两情若是久长时,又岂...吸油纸湿水后还能用吗
能用,但是效果不好。好的吸油纸能及时吸走脸上的油脂,保持脸部...火山活动与什么有关
火山活动与地球内部的热运动及板块活动有关。火山活动是指与火山...2023中秋国庆放假要调休几天
中秋节和国庆节是一年之中比较重要的两个节日,也是很受欢迎的两...