柿子和绿茶可以一起吃吗

柿子和绿茶不可以一起吃的,柿子中大量的含有一种叫鞣酸的物质,而茶叶内含有大量的茶碱,这两种物质在胃酸的作用下,会发生化学反应,生成难以消化的硬块,引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气,影响消化功能,严重时更会发生胃出血。

绿茶中最常见的功效有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老等等,除此之外,茶对于辐射、癌症等现在疾病都有一定的药理疗效。茶叶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性,能延缓衰老,还能促进人体新陈代谢,对治疗三脂高、胆固醇等有一定的帮助。

虽然柿子和茶都是营养丰富、深受欢迎的食物,分开吃能更好地发挥各自的功效。但是,如果同时食用,不仅不能发挥出应有的作用,更会出现适得其反的效果,所以大家食用的时候要多加留意。

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