柿子和萝卜能一起吃吗
这个要视个人身体素质而定。
柿子和萝卜都是寒性物质,一般来讲,一起食用后容易因其过凉引起腹泻。但身体素质较好且体热的人一起食用后可能不会引起这种症状。
在吃柿子和萝卜的时候还要注意一下几点:
1、柿子尽量不要空腹吃和连皮吃,对人体健康有影响。
2、萝卜分段吃,营养各不同:顶部含维生素C最多,宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高,可切丝凉拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,适宜淹拌。
3、红萝卜主泻,白萝卜主补,两者同食不佳。
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