柚子热量 柚子热量高吗减肥可以吃吗
1、每100克柚子的热量为41大卡。从这个数字来看,柚子的热量是不高的,这个热量比我们平时吃的甜品、蛋糕或者肉的热量要低很多,所以我们不用担心吃柚子会发胖。
2、一些人将柚子作为主食来食用已达到减肥的目的,这是可行的,因为柚子里面所含有的粗纤维含量是比较多的,我们吃下去后,可以增加我们的饱腹感。所以吃柚子在帮助我们填饱肚子的同时,摄入的热量还比较低,从而可以起到减肥的效果。
0
纠错
猜你喜欢
珍惜生命的作文
生命是渺小的,像海滩上一粒沙子,生命是伟大的,就像泰山上的一...微信拍一拍怎么用怎么加字
微信拍一拍加字的方法如下打开微信,在我的页面点击自己的头像。...档案管理方法
各种档案按组卷要求,由立整理,按规定装订并移送档案室统一保管...石林是在云南的哪一个县
石林特指中国云南石林,位于昆明石林彝族自治县境内,距市区公里...骆驼的寿命有多长
骆驼的寿命为到年。骆驼每胎只产一仔,幼仔一落地就具有跟随父母...戚风生日蛋糕的做法
使用蛋清分离器,个鸡蛋的蛋清蛋黄分开并放到两个干爽的盆里。蛋...华盛顿生平事迹
乔治华盛顿年生于美国弗吉尼亚的威克弗尔德庄园,他是一位富有的...浴佛节放生吗
佛教主张不杀生,在浴佛节期间则流行放生习俗。放生来源较早,宋...蒸萝卜丸子怎么做
主料白萝卜。辅料炼乳火腿香油淀粉盐味精。步骤火腿煮熟后切碎萝...世界十大最薄避孕套 冈本上榜三款杜蕾斯AIR空气套仅0.03㎜
避孕套其实并不止避孕的功能,避孕套还可以减少或者避免性传播疾...玉米蒸多久能熟多久
水开后蒸分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损。用煤气的话...冰箱冷藏温度范围一般来说是多少
冷藏室的温度分布是不均匀的,冷藏室内的温度自上而下呈一温度阶...鸡尖是什么肉
鸡尖是鸡翅尖及鸡屁股的简称。鸡尖是鸡屁股的北方俗称,指鸡屁股...腹围缩小训练方法 减小腹锻炼方法
首先双脚呈六十度角,脚后跟合并站立,挺直后背,抬起头部,眼睛...关于蛋糕唯美简短句子
想起以前有人也是知道我喜欢吃蛋糕,去到哪吃到好吃的总会想着给...