茄子热量是多少
21大卡(每100克)。茄属于直立分枝草本至亚灌木,果可供蔬食,根、茎、叶入药,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂,原产亚洲热带,中国各省均有栽培。
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
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