柿子怎么吃正确
1、空腹时不要吃柿子。柿子内含有大量果胶和鞣酸,空腹食用后在胃酸的作用下会形成许多大小不同的硬块,即胃柿石。因此,最好在饭后一个小时左右吃柿子。挑选成熟的柿子,去皮后再食用。注意,未成熟、未去皮的柿子同样也含有大量的鞣酸,不宜食用。
2、胃肠不适、胃寒、贫血的朋友们不要多吃。因为柿子本身性寒,会导致胃肠不适,引起消化不良。糖尿病的朋友也不要吃,柿子中含有大量糠分,吃完后容易被吸收,使体内血糖升高。
3、对于慢性支气管炎、痔疮患者来说,柿子可是天然的保健水果,有润肺化痰、治痢止血等多重功效。柿子叶也有较好的药用价值,可以煎服,同样有镇咳化痰、降压、促进新陈代谢等作用。
4、朋友们在买柿子时要注意用心挑选,因为市场上的柿子大多都是催熟的,建议一次不要买太多。每次吃柿子要控制量,一般来说,每天一个柿子摄入的营养足够,最多不要超过三个。
5、柿子成熟的季节,也是螃蟹和鱼虾肥沃的时候。朋友们要记住,柿子千万不要与螃蟹、鱼虾之类的海鲜同食。轻者可能影响消化,严重则会危及生命。同时,柿子也有许多其它禁忌,如:吃柿时不能吃甘薯、鹅肉、海带、酸菜,不能喝酒、不能喝牛奶等等。
6、柿子是秋天的应季水果,老少皆宜。柿子的吃法也很多,可以做成柿子饼、酿成柿子酒、制成果酱,还可以制成美味的饮料和糕点。大多数朋友都是选择成熟的柿子生吃,鲜美香甜。希望大家享受美味的同时,注意保证自己的健康。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
碎瓷盘是什么垃圾
碎瓷盘是干垃圾。即其它垃圾,是指除可回收物有害垃圾湿垃圾以外...42天孕酮标准是多少正常值
怀孕天孕酮值应该在左右,每个人的情况不同,孕酮的数值也不完全...红旗渠绵延了多少公里
红旗渠总长度为公里,总干渠长公里。红旗渠是世纪年代,安阳地区...感染奥密克戎会更严重吗
最近几天大家一定关注到了新的变异毒株奥密克戎,对于这个毒株,...乳房发育不良该怎么办
坚挺饱满的胸部是每个女性的追求,是女性自身的魅力体现,不过很...棉布上污渍怎么处理
使用度的凉水,加入洗衣粉后正常冲洗衣服,清洗时可以多揉搓一下...舒在古代的意思
舒在古代中有四种不同的意思作为动词舒展展开的意思在柳毅传中有...河南省有哪些市和县
河南省辖个地级市,个省直辖县级市,个县级市,个县,个市辖区,...2022端午节济南周边自驾游哪里好玩 端午济南周边游玩值得去的地方
导语端午节的时候,山东地区的高温天气已经是非常频繁了,其中,...什么是田园城市理论
田园城市,它与一般意义上的花园城市有着本质的区别。它是世纪末...隐藏着时代少年团名字的网名
时代少年团是由时代峰峻推出的中国内地男子演唱组合,关于隐藏着...清炒脆藕做法步骤
准备材料莲藕克香葱盐鸡精色拉油姜各适量。藕削皮,竖着从中间切...龙柳枝的水养方法
在水养龙柳的时候,需要注意水质的变化,尽量天到一周的时间给它...糖炒栗子壳是什么垃圾
糖炒栗子的壳是厨余垃圾,因为它是易腐烂的生物质,由此可见完整...空气炸锅的优点是什么
占地小如果家里厨房面积不大,大烤箱会很占地方,但空气炸锅通常...