月子里姜汁泡澡益健康
月子里姜汁泡澡益健康 姜性温热,以姜汁泡澡可以促进血液循环,活络末梢血管,能帮助分解、燃烧脂肪,燃烧脂肪消耗热量之后会爱汗、排汗,让身体觉得温暖,同时还可以驱除新妈妈体内的寒气,一举多得。
姜汁泡澡方法 买大块的生姜,越是老姜效果越好,切片放入接满水的锅中,熬炖成汁。取30rIll(大约半碗水的量)倒入泡澡浴缸中,洗澡水温在38~40℃为宜。姜汁泡澡不宜太久,以15~20分钟为宜,浴后用干毛巾拭干,避免着凉。在姜汁泡澡的时候,如果搭配着简单的肢体伸展与按摩动作,例如抬抬腿或是按摩手臂、臀部、腰部以及腿部等脂肪聚积的部位,可以让效果更为显著。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
空气炸锅怎么烤板栗 空气炸锅烤板栗的做法
一到冬天,大街小巷上就会飘来一股糖炒栗子的味道,香甜悠长的气...苦瓜水洗脸有什么功效
苹果正常使用够用。是苹果公司设计开发与销售的一款系列智能手机...和平精英怎么设置隐藏玩家
在和平精英中,玩家们可以在出生岛等待的时候查看热力值排名,很...葡萄保鲜乳怎么用
挑选以及购买购买的时候要选择外皮紧致的葡萄,如果外皮松垮,颜...勇气是什么比喻句
勇气是迷茫时明亮的灯塔,给我指明方向,勇往直前。勇气是一把油...月月经期间能吃香蕉吗
女性月经来潮期间是可以吃香蕉的,香蕉并不会影响到月经,也不会...猪心怎么吃最补
当归猪心汤的做法详细介绍菜系及功效气血双补食谱失眠食谱心悸食...李牧是战国时期哪个国家的
赵国将军李牧前年,嬴姓,李氏,名牧,汉族。战国时期赵国柏人今...如何练寸劲
寸劲练习要领习者持截拳道警戒式站立,注意,将有力的拳脚置于前...手机上的录音遗嘱是否有效
符合下列要件就有效立遗嘱人是完全民事行为能力人。遗嘱形式内容...德州失火罪的构成要件有哪些
德州失火罪的构成要件有客体要件为危害重大公私财产的安全和既危...qfii和rqfii的区别是什么
和的区别主要是前者属于合格境外机构投资者,后者是人民币合格境...历史上哪个皇帝最英明
唐太宗李世民,在位年,是一位民族英雄,唐朝的第二位皇帝,中国...怎么样洗红酒分酒器才最干净方便
先用适量清水将醒酒器中的残留酒液进行清洗。用瓶刷刷洗容器的脖...磁条卡未认证什么意思
由于传统的磁条卡容易被复制,因此为了确保持卡人的资金安全,当...