水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养

1、蚕蛹要煮10分钟左右。

2、盐水煮蚕蛹的做法:主料:蚕蛹2两。辅料:盐适量,姜片5片,葱段适量,八角1颗。

3、将买来的蚕蛹洗净。

4、准备葱段、姜片、1个八角。

5、将上述材料放入锅中,倒入适量清水,加盐,(我加了2勺,有点淡)大火煮开后,转小火煮8分钟,关火,取出即可。

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