三种人坚决不能吃柚子
1、脾胃不佳人群。柚子果肉中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分,适量食用对身体有益,但柚子性寒,具有一定的滑利性,脾胃不佳人群食用具有促进消化和具有滑利性功效的柚子,会增加消化负担,加重脾胃不适的情况。
2、服药人群。柚子成分复杂,是服药期间禁止食用的食物,尤其是服用中药期间,最好不要吃柚子,以免影响药效,饮用一杯柚子汁,吃一个柚子,与药物产生作用的可能性会维持24小时,从健康的角度出发,服药期间最好禁食柚子。
3、经期女性。柚子性寒,食用后会增加身体中的寒凉性,而且柚子中含有大量的有机酸,食用柚子具有一定的收敛性,不利于经血的顺利排出,因此,不建议在经期大量食用柚子,以免影响自身情况。
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