哪种茶叶不伤胃还减肥
1、决明子绿茶:决明子是一种非常有效的瘦身中药,有润肠通便,降脂减肥的效果,用来泡茶喝口感不是很好,搭配上其他的中药材料,不仅口感很好,还能加强减肥效果。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效;
2、杞菊决明子茶:菊花和决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累;
3、菊楂決明茶:每日可多次饮用。山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。
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